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Discussione: Info su side/band

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  1. 16-08-2007, 09:07 AM #1
    sccc
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    e allora che esercizio posso fare?!
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  2. 16-08-2007, 02:08 PM #2
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    Io eviterei proprio esercizi specifici per gli obliqui, a meno che tu non abbia il punto vita di Alena Seredova...
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  3. 18-08-2007, 08:53 AM #3
    sccc
    sccc non è collegato Principiante In Warm-Up
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    eheh..sai, il problema è che nn li ho per niente sviluppati, sono davvero carente...
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  4. 21-08-2007, 04:05 PM #4
    menphisdaemon
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    Se sei davvero carente li farei ai cavi con sovraccarico. Io ad ogni modo li sconsiglio.
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