il pettorale è uno solo
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
il pettorale è uno solo
Nessun uomo ha il diritto di essere un dilettante in materia di preparazione fisica. E' una vergogna per un uomo invecchiare senza vedere la bellezza e la forza di cui il suo corpo è capace.
Principiante
no vabbè lo so..intendevo dire la zona inferiore del petto la sento meno tonica rispetto alla zona superiore
Larry Scott
Ciclo di Massa
Acquista un paio di manubri che arrivino almeno 30 Kg l'uno e fai distensioni sulla panca declinata. Ovviamente non e' che devi farle con 30+30 Kg ma se fai l'acquisto dei manubri almeno che sia un investimento...
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Permessi di Scrittura
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