se le calorie vadano bene o meno nessuno lo sà...però le percentuali lasciano a desiderare 10% soli di grassi è poco andrebbero tenuti più alti...il fatto che poi tendi ad accumularli non ha senso.....cmq 6 pasti son tanti specie se come vedo li fai ogni 2 ore, ritarda lo spuntino del pomeriggio ed elimina quello delle 17