si usano delle tabelle che hanno un valore moltiplicativo in base al peso...Originariamente Scritto da Ettoreff
insomma se pesi 75 kg, moltiplichi per 1,3 [esempio a caso]
io peso 90 kg moltiplicano per 1,1 [esempio a caso]
quello che mi da fastidio di ste robe è che se c'è gente di 90 kg per 1.75 [armadi insomma] vengono contati come me che sono 93*193...
vabbè piccolo non sono pero' la storia è questa
http://www.powerliftingitalia-fipl.it/wilks.htm
tu con 75 kg e 100 di massimale fai 71.26
io con 93 kg e 140 faccio 87.948
come vedi nonostante tutto il peso di differenza alla fine non cambia troppo
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