Due gare di Panca OPEN a Torino

**Teo86** · 09-08-2007, 09:27 PM

open vuol dire che un *****ne qualsiasi puo' venire li' e iscriversi?
potrei pensarci magari per dicembre, se trovo con chi andare... raw mi puo' interessare
ci sono per caso categorie di età?

**CronoPL** · 09-08-2007, 10:10 PM

detto fatto, vieni belleche con me...io la faccio gear suppongo.

**Teo86** · 10-08-2007, 09:41 AM

mi farebbe piacere venire con un professionista come te

perlomeno la prima gara è un esperienza...

**CronoPL** · 10-08-2007, 10:17 AM

ahah professionista...LOL
seee, come no!

Dai ci accordiamo appena ci vediamo.
Ciao

**Ettoreff** · 10-08-2007, 10:41 AM

ma quanto devo sollevare di panca piana per partecipare e non far figure di *****?
sono 171 *75 kg

**Ettoreff** · 10-08-2007, 11:13 AM

dice che sono offline ma io son collegato, che strano.. ora non +
strano

**Teo86** · 10-08-2007, 11:58 AM

Originariamente Scritto da Ettoreff

ma quanto devo sollevare di panca piana per partecipare e non far figure di *****?
sono 171 *75 kg

e quanto alzi?

io sono sui 90 kg abbonadanti e punto per dicembre ad un 135/140 con fermo RAW...
tanto è la prima, anche se arrvo ultimo non importa

**Ettoreff** · 10-08-2007, 12:16 PM

io sono un novellino teo
diciamo l'ultimo allenamento ho fatto 6*3*80kg
non ho mai provato un vero max cmq non + di 100kg credo

solo son curioso di capire quanto col mio peso dovrei sollevare per andare li e divertirmi senza fare figuracce

anzi ne approfitto in base alla tua esperienza se faccio 6*3*80kg quanto dovrei poter solelvare di max? approssimativamente