sto mangiando solo roba sana, pollo tonno patate riso carne bovina e altro evito alcolici, e grassi tipo mcdonalds e schifezze varie, sono alto 1.85 e peso 70kg, a settembre incomincio a mangiare come un bove e vediamo che succede....
sto mangiando solo roba sana, pollo tonno patate riso carne bovina e altro evito alcolici, e grassi tipo mcdonalds e schifezze varie, sono alto 1.85 e peso 70kg, a settembre incomincio a mangiare come un bove e vediamo che succede....
appena ce lho posta grazie
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