Consigli generali

[Tenebro]

CI SONO QUELLI CHE AMAZZANO TORI CON UN PUGNO

ma dai!quelli ci sono davvero!O almeno che gli spezzano le corna sapete di chi dico?Di uno che fondo' il Kiok...non dico altro.(ALex1981 e' territorio per te..)

Comunque non capisco si calda con 100kg nel lento avanti e poi fa solo 180kg di squat MASSIMALE

X AntonioSiffredi:sto ridendo ancora adesso comunque se uno cosi' esistess ebuon per lui..che mangia tanto e dorme bene ' l'unica dato che non discorda con il resto...tipo il riscaldamento con 100kg di lento dietro ma solo i180kg di squat massimale

Le foto sono tipo del 25 giugno 2003, quelle in bianco e nero..l'altra è di agosto 2001, quella in spiaggia,

si va bene ma allora perche' se clikko su proprieta' della foto la data e' del 9 marzo? 09/03/03?Quando hai detto che e' di giugno?