ahah tranquillo sono astemio quindi secondo te potrebbe andare?mò faccio una cosa magari..per questa settimana ke sono ancora a casa la rimango così...poi dalla prossima ke sarò in vacanza,abbasserò a colazione a 5 o 6 fette biscottate oppure una 50ina o 60ina di grammi di cereali e a cena inserisco un pugnettino di riso,diciamo un 60 grammi..che dici?