si ,e veramente la miglioreOriginariamente Scritto da Corvette
I miei record di military sono con la presa poco più larga delle spalleFunziona bene...ehehe
Mr Olympia
Ciclo di Forza
si ,e veramente la miglioreI miei record di military sono con la presa poco più larga delle spalle
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risveglio
sono ben 10 giorni che nn faccio nulla
oggi ripreno ad allenarmi ,andro al parco a fare qlk trazione,piegamenti in verticale..ecc e fare qlk con un manubrio (sempre stile kettlebells)
vediam un po come va
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