Mr Olympia
Ciclo di Forza
Grazie corvetteOriginariamente Scritto da Corvette
cmq devo dire che sn molto piu forte con una presa relativamente stretta che con una larga
anche quando ho provato il miltary ,con la pres "stretta" sono riuscito a fare i 90kg
invece sn rimasto contento delle trazioni e del OHS credevo di riuscire a fare quei pesi
cmq grazie ancora
Dorian Yates
Quasi Istruttore
I miei record di military sono con la presa poco più larga delle spalleFunziona bene...ehehe
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
si ,e veramente la miglioreI miei record di military sono con la presa poco più larga delle spalle
Mr Olympia
Ciclo di Forza
risveglio
sono ben 10 giorni che nn faccio nulla
oggi ripreno ad allenarmi ,andro al parco a fare qlk trazione,piegamenti in verticale..ecc e fare qlk con un manubrio (sempre stile kettlebells)
vediam un po come va
Permessi di Scrittura
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