Pareri su Glicemia

[utente86]

penso anche io che l' equilibrio sia sempre meglio,pero da piu parti parlano appunto di alzare oltremodo la glicemia nel post w.o. con l' utilizzo di zuccheri e proteine(riallacciandosi a quanto su detto).Resta un po un dilemma

[lukenadal]

L'articolo è interessante però ogni giorno ce n'è una nuova per cui alla fine dirò una banalità ma uno deve provare su di se come risponde una determinata dieta, come mai ci sono tipi che mangiano dalla mattina alla sera e oltre solo carboidrati e sono definiti come statue?
Sono cose che sfuggono secondo me.