
Originariamente Scritto da
Tempesta
x sfodry: i cibi che hai elencato li trovavi nel paleolitico Ma sei quando uscivi dalla caverna e andavi in cerca di cibo (apparte il burro di arachidi e l'olio)
una cosa te la devo riconoscere: sei buffo! ma sei mai andato in un qualunque supermercato?se ti invitano a cena che fai? rifiuti l'insano cibo che ti viene offerto?
bhe mangi e il mattino dopo corri come un dannato o in autogrill mentre sei in viaggio... trovi forse la carne ai ferri o uova sode?
si trovi le insaltone con uova e tonno (io faccio cosi) o se un amico ti offre la colazione al bar...
prendi il caffe e eviti la briosche o la mondana vita di notte tra alcolici e salatini...
sai che alcolicie salatini si possono assumere in moderazione? credi ancora che le multinazionali trovano utile produrre cibo nutriente per il loro business?
ma tu credi ancora che ci debba essere qualcuno a imboccarti? Il bbuilding richiede dedizione e disciplina.... forse lo fa solo la plasmon...
Ti do un solo consiglio, prendi la machinina e vai a fare la spesa e prova a controllarti un po 
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