Citazione Originariamente Scritto da Ste868686 Visualizza Messaggio
sulla bilancia ci sono 2 kg in meno, magari non del tutto ma la gran parte sono liquidi persi e va bene così, se penso a quando ero obeso...
qualche leggero miglioramento c'è stato, non demordere e ricorda sempre che il bodybuilding è un life-style, va tenuto sempre , per più anni possibili