Citazione Originariamente Scritto da fifty Visualizza Messaggio
Il calf esegui una serie completa 10+10 quindi 30+30 salti su una gamba, poi passi sempre con la stessa sequenza alle serie successive!
Si, puoi lasciare le rip. e le serie invariate.
ok grazie trp gentile

t diro come va!

ciau ciau