non credo che in questo modo tu possa reggere dei massimali perciò...
torna alla tua solita presa
non credo che in questo modo tu possa reggere dei massimali perciò...
torna alla tua solita presa
Nell'ultimo allenamento ho tirato 5 ripetizioni con 130 kg
con questa presa e nn è andato malaccio...
in ogni caso fin quando nn guarisce il callo debbo usarla per forza.
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