Meglio che stringi bene i pugni quando stacchi.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Meglio che stringi bene i pugni quando stacchi.
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Dorian Yates
Quasi Istruttore
non credo che in questo modo tu possa reggere dei massimali perciò...
torna alla tua solita presa
Larry Scott
Ciclo di Massa
Nell'ultimo allenamento ho tirato 5 ripetizioni con 130 kg
con questa presa e nn è andato malaccio...
in ogni caso fin quando nn guarisce il callo debbo usarla per forza.
Permessi di Scrittura
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