luke grazie dei consigli
farò gli affondi allora e la leg extension
vedremo se riesco a recuperare due barre per appoggiare il bilanciere anche se non è semplice
di nuovo grazie
Mr Italia
In Stretching
luke grazie dei consigli
farò gli affondi allora e la leg extension
vedremo se riesco a recuperare due barre per appoggiare il bilanciere anche se non è semplice
di nuovo grazie
Larry Scott
Ciclo di Massa
Lascia perdere gli armadiettie prima di farti male sul serio prova ad andare da un fabbro e farti fare un rack artigianale, semplice ma solido.
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Dorian Yates
Quasi Istruttore
comprati due cavalletti da 5 euro l'uno almeno... li piazzi su due rialzi e hai una rastrelliera... con altri due più bassi hai uno pseudo-rack ultraeconomico e salvaspazio
Larry Scott
Ciclo di Massa
esatto è la scelta migliore cavoli...
Mr Italia
In Stretching
questa dei cavalletti è un'idea fantastica
non ho capito quali intendi te da 5 euro ciascuno ma poteri farmi dare due cavalletti da un mio amico muratore, quelli che usano loro in cantiere.
che consiglio da paura
grazie
Mr Italia
In Stretching
grande me lo fa mio cugino
appena me lo prepara faccio le foto così ve lo facciov edere che magari può esser di spunto per altri
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