Sono contento che ora 200 - 220 kg mi sembrano dei pesi della Chicco. Penso che lo stacco si stia sbloccando, grazie al lavoro di schiena e gambe. Ho intenzione di arrivare lontano come carichi. Vedremo di aumentare di 50 kg il totale entro la fine del 2007. Le farmer's mi stanno aiutando molto e consumano veramente tante risorse. Ottime per trapezi, spalle, femorali, glutei, quadricipiti e core.
Dimenticavo che dopo il wo ho corso per 30 minuti
Note: 300 kg di stacco (2.54 BW), per uno della mia stazza, dovrebbe essere l' obiettivo finale
Ultima modifica di Corvette; 23-07-2007 alle 09:44 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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