lo stacco da terra presuppone la PARTENZA DA TERRA, da fermo.
(altrimenti avrebbe un altro nome no?)
quindi 6 ripetizioni di stacco da terra vuol dire che ogni volta poggi a terra e riparti
cmq nello stacco da terra la partenza è generalmente + in accosciata,nello stacco rumeno invece il sedere è + alto e le gambe solo semiflesse...
anche perchè vorrei vederti ad accosciare senza bilancere fermo a terra (è impossibile)