*** SFIDA DI GRUPPO: corvette, ungeheuer, leggendario, powerfull, somoja ***

**Teo86** · 21-07-2007, 08:48 PM

seeeeeeee adesso non esageriamo... ma che senso ha?

direi che ha senso sfidarsi su obbiettivi raggiungibili in un tempo circa uguale per tutti...
chesso per me prendere 15 kg di panca da 135-150 in magari 6 mesi, uno un po' meno forte [chesso' che ha 90 kg] in 6 mesi punta a aumentare di 20/25 kg, 110/115, mentre uno piu' forte con 160 kg , punta ad aumentare di 10 kg, fino a 170... mi sembra logica come cosa
tanto non si vince un *****, e poi a me mettere in firma "sono una sega" perchè sono arrivato ultimo non me ne frega nulla...

**Panzer73** · 23-07-2007, 04:11 PM

Raga io mi adeguo, per me va bene tutto! decidete voi

**Corvette** · 23-07-2007, 08:18 PM

Oggi 220 kg di farmer's. Magari potrei intortarmi in una nuova sfida facendo almeno 10 metri con 260 kg totali di farmer's...vediamo.

**Panzer73** · 26-07-2007, 01:47 PM

appena prendo i super manubri
inizio a fare anch'io allenamento farmer
penso che quantomeno mi aiutino nello stacco e nella presa
o almeno lo spero!

260 è una cifra

cmq a provare ci devi provare!!!!

ciao

**°°sOmOja°°** · 31-07-2007, 08:43 AM

venerdi ho replicato i 215kg di stacco con 74.7kg di peso corporeo
l'obiettivo era e rimane 3xBW, quindi 3x75kg = 225kg
mi mancherebbero solo (si fa per dire) 10kg... peccato sia arrivato agosto.. spero di riuscire a mantenermi e raggiungere l'obiettivo per ottobre.

**ungeheuer** · 31-07-2007, 07:34 PM

Se s irifà la sfida il mio nuovo obbiettivo è 240 di stacco

**kickboxer_87** · 31-07-2007, 07:38 PM

Originariamente Scritto da °°sOmOja°°

venerdi ho replicato i 215kg di stacco con 74.7kg di peso corporeo
l'obiettivo era e rimane 3xBW, quindi 3x75kg = 225kg
mi mancherebbero solo (si fa per dire) 10kg... peccato sia arrivato agosto.. spero di riuscire a mantenermi e raggiungere l'obiettivo per ottobre.

penso sia la prima volta da quando sono sul forum che peso più di te