non è 90+90 per mano = 180kg?Originariamente Scritto da Blackened
no vero? eheh io ci ho provato
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
non è 90+90 per mano = 180kg?
no vero? eheh io ci ho provato
Dorian Yates
Quasi Istruttore
No, 90 + 90 sono i pesi che fanno le donnineEd io sto lottando per i 100 + 100
Dopo le farmer's dinamiche, mi sono dimenticato, ho utilizzato i gripper da 250 e 300 lbs per irrobustire la forza di chiusura della mano. Quello da 300 lbs l' ho chiuso 3 volte con il destro e zero con la sinistra perchè era devastata.
Con quello da 250 lbs ho fatto 20 chiusure consecutive con entrambe le mani. Overcrushing con quello da 300 lbs con entrambe. Ora ho le mani distrutte e pure indolenzite.
Ultima modifica di Corvette; 21-07-2007 alle 06:08 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Corvette ma sei sicuro che il gripper avesse una resistenza di 300lbs?
Te lo chiedo perchè il Captains of Crush n.4 con una resistenza di 365lbs è una cosa assurda e in pochi ci riescono al mondo (in teoria..) per farti un'esempio Samuelsson lo ha chiuso a fatica 2 volte.....
Non ti sto sminuendo....però...
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
appunto un conto è 300, uno 365... guarda la diff delle sue chiusure con 300 e 250... 20 a 3 [o add a 0]
se non ho capito male corvo
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Si ma a me la differenza pare poca lostesso....e da 300lbs a 365lbs la differenza sono solo 25kg circa.....
Cmq sono contento per Corv...
Vorrà dire che tra 6 mesi lo vedremo nel sito ufficiale del Captain Of Crush insieme ad altre 5 persone al mondo ad aver chiuso in n°4...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Allora: l' heavy gripper da 300 lbs corrisponde a circa 280 lbs di un Coc
Sono 280 lbs contro 365: un abisso
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Dorian Yates
Quasi Istruttore
Sentite cosa dice un utente degli heavy gripper e dei Coc
"Definately a big difference. Also, the Heavy Grips are known for quite a bit of variability. My dad's HG250 is about the same as or just under my COC#2 but my HG250 is much harder than the #2.
Sicuramente una grande differenza. Comunque, gli heavy gripper sono conosciuti per la loro variabilità della resistenza. L' heavy gripper da 250 lbs di mio padre è circa lo stesso o appena inferiore al Coc #2, ma il mio Heavy Gripper da 250 lbs è molto più duro da chiudere del Coc #2. (Nota mia: quello da 250 lbs era davvero tosto da chiudere...magari sono stato "fortunato")
Plus, I find the sweep is much easier on the HGs compared to the COC. If you are looking for some more stepping stones for your grippers, COC is now making 1/2 grippers, i.e. COC#1.5, 2.5, 3.5."
In aggiunta, la chiusura è molto più facile nell' heavy gripper comparato con il COC (la distanza tra le due impugnature). Se stai cercando qualcosa di intermedio, coc sta producendo i mezzi gripper ad esempio coc 1.5,2.5,3.5
Ultima modifica di Corvette; 21-07-2007 alle 08:50 PM
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