Una buona military press, aiuta nella prima fase della panca a mio avviso. Ora che ho problemi alle spalle, sono costretto ad allenare leggerissima la parte superiore. Verrò come Tom Platz
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Una buona military press, aiuta nella prima fase della panca a mio avviso. Ora che ho problemi alle spalle, sono costretto ad allenare leggerissima la parte superiore. Verrò come Tom Platz
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
secondo me aiuta in tutta l alzata almeno come sensazione del peso e di come e distribuito lo sforza
sn contento del military mi aiutera tantissimo in tutt e due gli sport
Permessi di Scrittura
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