Ciao e benvenuto!Originariamente Scritto da nonloso
Che diventa un esercizio per i tricipiti, pero' presa stretta significa una presa inferiore alla larghezza delle spalle dove le mani devono essere distanti al massimo 15 cm.
Larry Scott
Ciclo di Massa
Ciao e benvenuto!
Che diventa un esercizio per i tricipiti, pero' presa stretta significa una presa inferiore alla larghezza delle spalle dove le mani devono essere distanti al massimo 15 cm.
When the last rep is over, when the last weight hits the floor I think how far I've come and how far I have yet to go.
Yeah, this battle is over, but the war has just begun.
Super Moderatore
Staff : Gym's Boss
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