Ciao!!!
Quoto gli esperti, in quanto credo trattasi di normale situazione.
La mia esperienza personale conferma che col caldo l'appetito cali e inoltre introducendo parecchi liquidi in più (anche 3 lt di acqua giornalieri) ci si sente più gonfi.
Abbuffarsi quindi di frutta, verdura, pesce.
Ciao!!!