antagonisti

[kickboxer_87]

probabilmente tu PENSI che sia ad 80°

[lukenadal]

Esatto molto dipende dalla flessione del busto, se stai a 90° è faticoso però senti bene i dorsali ma più ti alzi in effetti diventa un esercizio per i trapezi...
Come lo eseguite voi?
Falsate un pò le ultime ripetizioni alzandovi un pochino?
Ciao

[Sorma]

Penso che Kick abbia ragione, nelle ultime reps, ma solo nelle ultimissime, salgo un po' di busto, ma senza sforare mai i 75°.