Dai, anche se sono un baby, posto :)

[Bartoloni Davy]

mi metto d'impegno e cerco di fare una foto globale (nn ho roba con autoscatto, e mi fa un po senso farmi fotografare da qualcuno. ) domani posto .

si grassottello, e pesno che le forme arrotondate di tutto (anche i pettorali) possano essere dovute, al fatto che bevo tanto... (alcolici) possibile?

in genere butto giu' 2 o 3 bottiglie da 66 di moretti a sera, oppure 4 o 5 pastis ... sicuramente troppo anche per chi nn prova a fare BB....

cmq faro' il possibile per postare.

e per quanto riguarda la panza... ahahah quelli si che c'e' ! ed e' proprio panza. .. c'ho i lardi che escono ai lati. :P

------- AGGIUNTO ---------
ho preso pratica con il telefonino e l'autoscatto.. posto le foto.







ho controllato le date, ho inziato a sfare flessioni, al ritorno da Praga (14/4/2007)
un mese dopo, sono andato a budapest, e in disco, un mese di flessioni dava gia' dei risultati decenti (sfido.. pesavo 83 Kg) (a parte la panza sporgente)

cmq sono state fatte tutte oggi, dopo il workout. (e sinceramente nn mi ero mai visto da dietro, per quanto si veda laciccia sulla schiena, sono stra-felice dei risultati)

ahh. ps... flessioni, ne facevo 50 o 100, tutti i giorni,... e dopo quello, WO un gionro si, un giorno no, fino ad adesso .. alchool a stecca, mangiare a stecca, tanti pasti, bicicletta ogni volta che riesco (e difatti le gambe pure si stanno riprendendo dal lardume).. sono 2 anni che passo 4 mesi d'estate a fare pesi malfatti nel girdino di casa, solo per perdere grasso.. questo e' il primo in cui faccio sulserio (per quello che si possa fare a casa propria.. .e tutto grazie a questo FORUM! grande!)

i tiricipiti e bilanciere su panca piana sono 1 mese che nn ne faccio per il mio gomito sgangherato...