parere definizione

**nonicknse2w** · 16-07-2007, 10:30 AM

ciao a tutti sono 67,5 kg x 170 cm secondo il vostro occhio esperto che % di grasso ho

**Blanko** · 16-07-2007, 10:47 AM

La foto è a caldo, post WO?

Per curiosità.. quanto hai di braccio? (non so se sia la foto o meno.. ma sembrerebbe leggermente indietro)

Gambe?

Per il resto stai benone, bel fisico!

**nonicknse2w** · 16-07-2007, 11:01 AM

le foto sono a freddo il braccio attualmente è sui 38.5 -39 cm ma in massa arrivo a 40 le gambe sono indietro te le posto appena hol la foto grazie ciao

**maik__77** · 16-07-2007, 11:39 AM

Ciao!!!
Davvero niente male.
D'accordo con chi diceva del braccio che effettivamente sembra più indietro del resto...
E poi posta le gambe così abbiamo l'immagine totale.
Secondo em comunque bf bassa, molto buona.
Continua così!!!
Ciao!!!

**nonicknse2w** · 16-07-2007, 12:33 PM

ecco le gambe

e le braccia (a me le braccia non sembrano male

)

**Blanko** · 16-07-2007, 12:39 PM

Come mai le gambe sono così indietro?

**nonicknse2w** · 16-07-2007, 12:42 PM

le alleno seriamente solo da un anno ma faticano a crescere cresono in forza ma non in massa

pensare che ci scio soppra tutto l'inverno oltre alla palestra

**°°sOmOja°°** · 16-07-2007, 02:26 PM

alla faccia, stai benone! la bf nn la saprei quantificare, prob. sotto l'8%
se le gambe fossero al pari del resto saresti sopra l'HP (almeno 71kg su 1.70cm)

**samu** · 16-07-2007, 02:27 PM

complimentoni gran bel fisico

**heerokeem** · 16-07-2007, 03:40 PM

ottimo lavoro davvero, bravo.

**Nemintek** · 16-07-2007, 05:25 PM

Secondo me il braccio non è male, forse manca di impressività il tricipite. Nel complesso gran bel fisico, migliora le gambe e sei ok!

**123456789** · 16-07-2007, 08:16 PM

Gran lavoro, mi pare che non ci stanno i lombari però...

erro? o è la foto troppo ravvicinata?

gambe come dicono tutti indietro rispetto al resto... quanto ti misurano?

**HokaHey87** · 16-07-2007, 09:10 PM

complimenti! un ottimo fisico
se posso permettermi: anzianità dall'allenamento e misura delle gambe (sulle quli non ripeto il commento di tutti)

**nonicknse2w** · 17-07-2007, 08:23 AM

grazie comunque le mie gambette da pollo sono 55 cm e la mia anzianità di allenamento se togliamo le pause (figli ,famiglia ecc) sara di una decina di anni