si ma sorma, li ho fatti per provare la tecnica...
poi vedremo piano piano di arrivare al peso giusto!
p.s. magari il romanian per variare lo puoi fare anche a basse rip e piu peso, ma non credo carichi piu dello stacco!
ora posto il video del bber che dicevo! guarda, usa 70kg!
http://www.youtube.com/watch?v=Dn2m4benIqI [se non erro sono 2 dischi da 25 kg no?]
anche se nell'hack non scende con il culo quanto scendevo io eheh
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