Citazione Originariamente Scritto da heerokeem Visualizza Messaggio
eheh luke è un ottimo metodo ma quando inizi a diventar fortino e a usare manubri da 35-40 chili e oltre......ce la puoi fare ma sprechi un sacco d'energie,...e rischi di capottarti per niente...
cIAO, PER IL MOMENTO FINO A 36 CI SONO ARRIVATO MA CON LA SPINTA DEI GOMITI DELLO SPOTTER MA DOPO I 40 SARà DURA, DOMANI CHIEDO AD UN TIPO CHE FA GARE DI bB ES PINGE UN FILINO DI PIù...