Glutammina:quanta prederne??

[maik__77]

Nei Periodi Di Massa Io La Glutammina La Assumo In Questa Quantità: 5 G Appena Mi Sveglio, 5 G Prima O Dopo Di Allenarmi E 5 G Prima Di Dormire...
Contando Che è Uno Degli Integratori Più Importanti...

...prendine anche 5g prima di andare in bagno, 5 grammi quando porti fuori il cane per fare pipì e anhce 5 grammi prima di andare al supermercato, sai non vorrei che non ce la facessi ad alzare il cestino delle bottiglie...
ma pensa te...
cosa mi tocca sentire...
...i giovani d'oggi...
...no comment...

[DLz]

...prendine anche 5g prima di andare in bagno, 5 grammi quando porti fuori il cane per fare pipì e anhce 5 grammi prima di andare al supermercato, sai non vorrei che non ce la facessi ad alzare il cestino delle bottiglie...
ma pensa te...
cosa mi tocca sentire...
...i giovani d'oggi...
...no comment...

è vero che all'inizio sembrava eccessivo anche a me,ma leggendo qui:https://www.bbhomepage.com/cgi-bin/b....asp?IDNews=34
mi sono venuti i dubbi,che ne pensi?

[maik__77]

è vero che all'inizio sembrava eccessivo anche a me,ma leggendo qui:https://www.bbhomepage.com/cgi-bin/b....asp?IDNews=34
mi sono venuti i dubbi,che ne pensi?

Ciao!!!
Scusa l'ironia provocatoria del mio post precedente ma essendo natural al 100% a volte (troppo spesso) nei giudizi risento della mia religione(natural).
Secondo me potresti rivedere l'assunzione di bcca se sempre nefai uso e tralasciare la glutammina...
Ho letto l'articolo ed è abbastanza ben articolato.
Sono la persona meno indicata per i consigli del genere, essendo il mio un'altro credo...
Qualcun'altro saprà darti dritte migliori.
Ciao...buon allenamento!!!

[tattoos]

In effetti, l'articolo, in quanto tale, è articolato.

(scusate, non ho resistito...).

[DLz]

figurati no problem,grazie lo stesso maik in quanto all'articolo oltre che articolato mi sapreste dire se vanno bene 25-30 gr al giorno?