no tanquilli, i guanti con i ganci o roba simile non mi interessano... se voglio aumentare il peso devo farcela da solo, ''presa compresa''

Solo non ho capito
Citazione Originariamente Scritto da kickboxer_87 Visualizza Messaggio
tra il 10RM e il 6RM ci potrà essere al massimo il 10/12% di differenza... tu usi il 100% del peso in più.

c'è qualcosa che non quadra.
non ho capito scusami