Guarda ti capisco benissimo. Mi sembra che i tuoi post siano stati scritti da me. Ho iniziato a novembre.23 anni 178 x 69 Kg. In inverno fino a Maggio sono arrivato a quasi 74Kg poi da Giugno in poi con il caldo, lo stress di studio, lavoro e cavoli vari compreso il fatto che non mi alleno più da metà Giugno, sono sceso a 71,5.

Mangio le tue stesse cose bene o male solo molto più pesce