Cosa Ne Pensate???

**utente86** · 06-07-2007, 08:16 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

E dove sta scritta 'sta perla di saggezza??????

be io nn ho mai visto nessuno in massa mettere solo muscolo.Tu SI?

**Spitfire** · 06-07-2007, 08:20 PM

..si..il primo sono io...e vabbè..ma non è un mistero che si possa aumentare di muscoli asciugandosi allo stesso tempo..
Che per mettere 1 cm di braccio poi si debba anche diventare dei maialini è una teoria un pò vecchia...

**utente86** · 06-07-2007, 08:23 PM

Originariamente Scritto da Spitfire

..si..il primo sono io...e vabbè..ma non è un mistero che si possa aumentare di muscoli asciugandosi allo stesso tempo..
Che per mettere 1 cm di braccio poi si debba anche diventare dei maialini è una teoria un pò vecchia...

nn dico diventare maiali ma neppure mettere solo ed esclusivamente muscolo.Cioè tu sostieni di mettere 1kg e quel kg è solo muscolo?

**Spitfire** · 06-07-2007, 08:46 PM

Originariamente Scritto da utente86

nn dico diventare maiali ma neppure mettere solo ed esclusivamente muscolo.Cioè tu sostieni di mettere 1kg e quel kg è solo muscolo?

ODve è scritto che debba essere grasso???

**utente86** · 06-07-2007, 11:30 PM

Per non mettere nemmeno un minimo di grasso dovresti riuscire a calibrare alla caloria l' alimentazione...e non la vedo una cosa banale da fare...poi se ci riesci BRAVO e anzi dimmi come fai perchè mi interessa moltissimo dato che io nn riesco.

**Spitfire** · 06-07-2007, 11:48 PM

Originariamente Scritto da utente86

Per non mettere nemmeno un minimo di grasso dovresti riuscire a calibrare alla caloria l' alimentazione...e non la vedo una cosa banale da fare...poi se ci riesci BRAVO e anzi dimmi come fai perchè mi interessa moltissimo dato che io nn riesco.

Grazei del bravo...

**Rik_the_Dog** · 07-07-2007, 12:10 AM

Accidenti Spit complimenti!MA che rapporto usi tra i macronutrienti?
Volendo puoi stare in massa tutto l'anno!

**el_toro_gr** · 07-07-2007, 01:10 AM

Originariamente Scritto da utente86

Per non mettere nemmeno un minimo di grasso dovresti riuscire a calibrare alla caloria l' alimentazione...e non la vedo una cosa banale da fare...poi se ci riesci BRAVO e anzi dimmi come fai perchè mi interessa moltissimo dato che io nn riesco.

Io la mia dieta l'ho sempre calibrata alla Kcal... Hai pienamente ragione non è semplice... Ci si impazzisce...

**Sfondry** · 07-07-2007, 05:41 AM

Io il trix bsn l'ho provato, lasciami dire che faceva perfino meno dell'arginina che compro in bulk -_-''.

Se vuoi un buon pu,p cercati animal pump, ne sarai stupito!