se è proprio come dici potrei pensare a uno squat parallelo...ma con quel peso dopo tutte quelle rips...insomma....*******zza se è così carga subito dall'inizio!!!
anche se onestamente avresti un divario immenso fra panca e squat...insomma..è da vedere...non che non ti credo ma bisogna capire ciò che riesci realmente a fare capisci?
posso per dire scrivere squat 180 chili, si spaventano tutti poi se lo filmo capiscono che il rom (l'ampiezza del movimento) è pari a uno sputo....capisci?