Citazione Originariamente Scritto da zacros Visualizza Messaggio
Si infatti è una cagata.I 200 kg erano leggeri e ne ho fatte 2 serie con quel peso........non ho aumentato ulteriormente perchè c'era un tizio che mi guardava in maniera molto skifata
Noi abbiamo una chest press e oltre ai 120 kg di peso massimo della macchina, avevo messo 12 o 13 pizze da 20 kg
Parlo di secoli fa ove la panca inclianta con i 62 kg a manubrio me la sognavo e me la sogno ancora senza assistenza per 8/10 ripetizioni