Mr Italia
In Warm-Up
...mai visto...
...mai visto fisico più definito in natura (se di natura si parla).
Per il tuo sport sicuramente serve poco peso da portarsi dietro. vero?
Però a vederti così definito e immaginarti con 15 kg in più...caspita...saresti da gara...!!!
Sei messo bene ragazzo!!!
Mr Universo
Inizio Preparazione
La mia evoluzione sportiva degli ultimi mesi
Non sto a ripetere tutto, posto direttamente il link al 3d che ho aperto su fituncensored (dove mi sono scelto il curioso nome di "Persiano", chissà come mi è venuto in mente...)
http://www.fituncensored.com/forums/...voluzione.html
Ne approfitto per salutare tutti dopo questi 3 mesi di assenza dal forum...
Ultima modifica di GIOVANNI87; 18-09-2007 alle 12:57 PM
Brandon Curry
Quasi Istruttore
A Giova', me stai ad implodere...
Dorian Yates
Quasi Istruttore
minkia... fai impressione da quanto sei magro... però anche secchetto...
ti piaci così? io metterei su qualche kg...
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
perchè nn vedo un cazz?
Larry Scott
Ciclo di Massa
non sei registrato, come me...Originariamente Scritto da 123456789
non ho voglia di registrarmi per vedere 2 foto... se le mette qui bene
Mr Universo
Inizio Preparazione
Ah...mi sa che bisogna essere iscritti a fituncensored...aspetta...le posto anche qui...se le ritrovo...
Mr Universo
Inizio Preparazione
Fatto..
Da notare la foto INEDITA delle mie gambette...
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
giovanni ma quanto pesi?
ha ragione lo zio, stai implodendo!
mio parere per i miei canoni: troppo torppo troppo magro e come dice kick secchetto, un mio consiglio è mettere un pò di carne! che sò un 5 kg...
Mr Universo
Inizio Preparazione
A Giova', me stai ad implodere...
Arnold Schwarzenegger
In Pre Gara
calato? ma non eri già 49 kili????????
Mr Universo
Inizio Preparazione
Gran parte del calo è stato di massa magra nella parte superiore, infatti se fai il confronto con le foto di giugno si vede che sono uguale di definizione, se non addirittura leggermente meno...Per 3 mesi mi sono dedicato solo alla corsa in montagna senza fare nulla di arrampicata....
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Master Olympia
Ciclo di Massa
Corsa in montagna?...bella veramente...
Certo è molto stressante...però ecco se riuscissi a mettere un po' di muscolo sulla parte superiore...staresti a posto..per il resto...per quello che fai...pesare poco è un vantaggio...l'importante è che tu stia in salute.
Comunque non credo che livelli cosi bassi di grasso siano molto salutare...nel senso che ok una bf bassa ma mi sembra esagerata la cosa...
Un vincente trova sempre la strada,un perdente trova sempre la scusa.L.T.Tung
http://rocciasstrength.wordpress.com/
Mr Universo
Inizio Preparazione
Comunque, nonostante tutto, la parte superiore è ancora più "ipertrofica" rispetto alle gambe...
Per la salute: sinceramente sto molto bene, mi alleno molto e sempre in maniera intensa, studio (sono l'unico della facoltà ad essere in pari con gli esami, e con la media del 28...) e non ricordo di essermi mai ammalato negli ultimi 12 mesi...Tra 1 mesetto comunque farò le analisi del sangue per controllare tutto. L'anno scorso erano perfette...
Una percentuale sotto il 5%, secondo me, non è pericolosa se riesci a mantenerla "naturalmente"...non so se mi spiego...cioè: io attualmente, per mantenere questa condizione, non sto facendo fatica...E comunque secondo me sarò intorno al 5%, ma non sotto...
Mr Italia
In Warm-Up
hai un pò di lardelli sui fianchi...usa una crema lipolitica locale
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