Noto che i fisici migliori, da un punto di vista prettamente estetico che i fisici migliori ce li hanno i calciatori e soprattutto i nuotatori... Quindi mi viene da pensare che oltre ad avere una buona dieta senza trash food occorra un allenamento costante e anche molta attività aerobica... Forse il fisico da modello non si ottiene andando in palestra 2 volte a settimana e poi restandosene seduti in panciolle gli altri 5... Sbaglio?



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