sospensione assunzione proteine pr e contro per reni

[fifty]

Ah 100 gr sono ridicoli?
240 gr invece cosa sono?

Ora non ho voglia di starvi a spiegare l'inutilità di assumere cosi' tante proteine, per persone che pesano si e no 60/65 kg.,
Uno degli utenti più famosi in questo Forum, professionista e PT negli USA 4ca (Komadina), ha sempre sostenuto giustamente l'inutilità di assumere quantità esagerate di proteine, lui stesso a parte periodi particolari, assumeva massimo 80gr di pro al di.
Badate bene, non sto facendo un discorso dal punto di vista salutistico, anche se sarebbe il caso, ma semplicemente proprio "dell'inutilità".
Poi ognuno e libero di crederlo o meno e buttare via soldi facendo arricchire produttori che buttano gli ami, ed i pesciolini abboccano

[HokaHey87]

240!!!!

parliamone invece dell'aspetto salutistico:
almeno che non pesi 120 chili mi sembra un'esagerazione, ma hai idea del lavoro che hai fatto fare al tuo organismo per smaltire le eccedenze?

[fifty]

Pero' ci sono stati i risultati

[Sfondry]

Bhe premetto di non pesare 65 kg -_- ma 84 ora

[maik__77]

...mi sembra di poter dire che ci sia poca informazione in merito viste le cose lette sopra...
va bene integrare, ma qui stiamo parlando di introdurre un quantitativo di proteine (150-200g) che sommate a quelle introdotte col cibo, devastano l'organismo col tempo...
c'è chi scrive "però ho avuto risultati"...grazie al ca...vedi tu se non ottieni risultati con quell'apporto di proteine...
Al di là del fatto poi che metà di quella roba non viene assolutamente presa in considerazione dal fisico e cioè viene buttata fuori...

Va bene integrare (per chi vuole) ma qui si parla di dosi esagerate per mio parere...

Bho...

Ciao!!!