no. inutile farsi illusioni simili. non c'arriverai mai.Originariamente Scritto da robysubaru
allora ce l'ha farò a costruire un fisico alla zane?
Dorian Yates
Quasi Istruttore
no. inutile farsi illusioni simili. non c'arriverai mai.
allora ce l'ha farò a costruire un fisico alla zane?
Principiante
In Warm-Up
grazie a tutti per le risposte io cmq intanto mi spezzo le ossa sotto gli attrezzi poi con il passare del tempo farò altre foto.bel forum questo voglio partecipare spesso
Brandon Curry
Quasi Istruttore
Mi sembri molto magro.
Ma questo non vuole essere una critica negativa, vuol essere uno stimolo ad aumentare, migliorando.
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Larry Scott
Ciclo di Massa
Sei magro..vabbè te l'hanno detto..ma perchè puntare a Zane, non era un mito di genetica lui...ha sempre fatto molta fatica ad arrancare con i suoi 84 kg..ok ha vinto un olympia, ma "casualmente" in 5 pos c'era un tale Bertil Fox......un pò politica come scelta...quello si che era un orco...nessuno lo nomina mai...
Principiante
In Warm-Up
Grazie tatoos per l'incoraggiamento
cmq dovevate vedere l'anno scorso d'estate ho toccato i 52!!(ma li è stata colpa di una ragazza,anzi colpa mia che me la sono giocata...)mi sono visto allo specchio e ho visto una di quelle povere persone che stanno nei paesi del 3°mondo...da lì ho deciso di dare una svolta.Intanto stasera vado in palestra e ci voglio morire sotto gli attrezzi, mi piace un casino.Questo sport è diventata una priorità nella vita di tutti i giorni, tanto è vero che i miei amici ogni tanto mi prendono in giro perchè non bevo mai alcolici o non mangio gelati ecc. ma a me sinceramente non mi pesa tanto.E cmq, ritornando al discorso di Zane, per me è giusto puntare in alto,è uno stimolo per continuare a migliorarsi.
io ci metterò il fisico e voi spero i vostri consigli.
Mr Italia
In Warm-Up
...Ottima definizione...
Ciao, confermo l'ottima/eccelsa definizione, ma veramente pesi troppo poco in relazione all'altezza.
Credo che con una 10 di Kg in più con la stessa definizione saresti proprio una bbbestia!!!
Dacci dentro ragazzo, ce n'è di strada da fare...
Bella lì!!!
Principiante
In Warm-Up
mangia di piu ragazzo, sei magro come un cane
Principiante
In Warm-Up
Raga io sto mangiando un casino circa 2700 kcal nei giorni di allenamento e circa 2600 nei giorni di riposo, credo sia abbastanza.poi se mi dite di mangiare come un maiale all'ingrasso mi sparo un paio di diavole al giorno con teglia di lasagnee vado subito a 7/8000 kcal
che dite???
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=18316
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