Leg curling...lol
Dorian Yates
Quasi Istruttore
Leg curling...lol
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
Larry Scott
Ciclo di Massa
questo è il curling
si lo so scusate lo spam...
Master Olympia
Ciclo di Massa
Grazie Teo!!!Altro che spam,mi eviterai altre figure di *****
Sergio Oliva
In Pre Gara
ah, fate anche quell'esercizio in palestra...? se noti migliora l'accosciata credo.....
il dolore non esiste, esiste il fastidio, ma è sopportabile.
heero
Eugen Sandow
Quasi Istruttore
zacros.. l'esercizio nella foto assomiglia agli affondi con bastone che fai tu..
.. naturalmente il bastone è fissato VERTICAMENTE a terra
Larry Scott
Ciclo di Massa
chissà chi è il suo mentore per certi esercizi
§8
Master Olympia
Ciclo di Massa
Devo essere onesto Somo mi ha insegnato tutto ma non sono ancora bravo come lui........dovete vederlo col bilanciere olimpionico
Permessi di Scrittura
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