bel fisico complimenti tirato non cè che dire, quello che mi lascia stupito sono i pochi kg..
Mr Italia
In Stretching
bel fisico complimenti tirato non cè che dire, quello che mi lascia stupito sono i pochi kg..
Mr Universo
Inizio Preparazione
ottima definizione...ma serve massa
se ne inizi una fase seria dovrai ahimè scordati per qualche mese degli addominali così...
Principiante
In Warm-Up
ve lo assicuro ero 57 circa 3 settimane fa, ora 58,1 dopo che ho modificato la dieta
eccola se mi volete dare dei consigli.....
https://www.bbhomepage.com/forum/showthread.php?t=18316
cmq quando parlavo di zane, non scherzo affatto!sono determinato e voglio vedere dove posso arrivare!10 mesi fa non avevo mai visto la foto di un culturista una delle prime fu quella sua e da li ho detto"***** NON E' IL SOLITO MOSTRO DI OGGI, VOGLIO DIVENTARE ANCHE IO COSI!!!"
Mr Olympia
Ciclo di Forza
Mi dispiace di distruggerti un mito ma Zane si allenava all'epoca di Sua Maestà Arnold ed anche lui prendeva steroidi sebbene non fosse un mostro di massa...quindi poniti 1 obiettivo meno ambizioso a breve termine in modo da rimanere concentrato...il bodybuilding richiede più tempo e dedizione di qualsiasi altro sport per ottenere dei risultati.
Principiante
In Warm-Up
determinato e testardo
vedremo cosa mi regalerà la mia genetica....intanto il mio primo abbiettivo è passare da 58kg ad almeno 65
Principiante
In Warm-Up
come vi sembro??
Non etero
ahahha skerzo skerzo buon tiraggio..
bei peli poco visibili..
se fossi in te mi comprerei un poni rosa e farei di tutto per ingrossare le braccia..
Samir Bannout
Quasi Istruttore
Buonissima definizione, è bello essere ambiziosi, ma puntare a Zane da natural è un po' "difficile"
Permessi di Scrittura
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