Dorian Yates
Quasi Istruttore
Uso i power hook, quindi non ho dispersione. Li ho comprati apposta
Dopo i power clean volevo finire con panca inclinata 45 gradi con manubri pesanti. Visto che sto prendendo confidenza con i manubri da 62 kg, avevo intenzione di eseguire qualche singola. A dire il vero sarebbe assolutamente inutile. Al massimo termino con 2 x 2 o 3 x 3 le prime volte, per poi spremere il petto come Dio comanda.
Ultima modifica di Corvette; 29-06-2007 alle 02:08 PM
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...lo sterco di cavallo si spande quando lo si calpesta"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...ascolta sempre lo scorrere del fiume, ma sta attento sempre a non bagnarti"
"Come soleva dire il mio prozio buonanima...il momento della partenza arriva quando meno te lo aspetti"
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