Ah caz.zo non sapevo del pettorale cos'è successo? Comunque fai bene se ti sei infortunato.
è scritto nel post di sopra
contrattura, nulla di che, ma è già la seconda volta in 2 mesi, meglio non esagerare.. soffro i submassimali nella panca, e poi dato che lavoro spesso a cedimento... patatrac..
Forse è meglio non lavorare a cedimento per il petto per un bel po', ma in che zona?
centro-destra diciamo, ma è una cosa interna... per un po' no cedimento [ a parte appunto croci ] e poi riposo ad agosto [sono via 2 sett è perfetto] e poi vediamo
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