bcaa

**diesel82** · 25-06-2007, 10:47 AM

si ma è adatto per la forza???

**Sfondry** · 25-06-2007, 12:38 PM

Originariamente Scritto da diesel82

si ma è adatto per la forza???

Allora mettiamola cosi: quello che ha detto big:jhon è un po una stronzata...
IN sostanza un integratore per No aiuta il rilascio di ossido nitrico e questo è un ottimo vasodilatatore, indi le tue vene si allargano, e permettono un maggiore flusso di sangue ai muscoli aumentando il pump e la forza soggettiva della persona che li assume (ti senti piu forte poi non so se la tua forza reale salga, ma io un tentativo lo farei).
La crea invece usata sensatamente è utile! Cosa è la crea in sintesi? semplice!
energia!!!!!! Assumendo creatina, tu hai a disposizione piu atp che ti permettono quinidi di sostenere sforzi piu intensi o prolungati, la crea inoltre riempie il muscolo dando una sensazione di pump (ma è l'energia che ti deve interessare a te che fai PL).
La combinazioe vincente sarebbe SECONDO ME prendere un integratore NO e creatina allo stesso tempo prima del WO.
L'no aiuterà il trasporto della crea, il flusso sanguigno e aiuta anche l'osmosi cellulare (indi maggior velocita trasferimento energia e nutrient).

Spero di esserti stato d'aiuto, Andrea.

**diesel82** · 25-06-2007, 03:02 PM

grazie sei stato molto chiaro

.....potresti consigliarmi qualche prodotto che aumenta il rilascio di ossido nitrico??

**Sfondry** · 25-06-2007, 04:33 PM

Animal pump secondo me è uno dei migliori! Oltre a fornire un rilascio di no pauroso, ha in se un matrix di creatina che ti aiuta con l'energia.

Animal pump è incredibile (io gia al secondo giorno avevo vene che spuntavano di qua e di la e un pump incredibile)

Lo puoi trovare ad un buon prezzo su citymuscle.com