dipende dalla percentuale di grasso corporeo (banalmente se ti si vedono o meno gli addominali).io sono un po' più alto di te (2cm) per 98kg al 15-16% e ho iniziato ieri una dieta very low carb volta al dimagrimento.
Mr Italia
In Warm-Up
dipende dalla percentuale di grasso corporeo (banalmente se ti si vedono o meno gli addominali).io sono un po' più alto di te (2cm) per 98kg al 15-16% e ho iniziato ieri una dieta very low carb volta al dimagrimento.
Principiante
allora c'e' qualcuno che potrebbe darmi qualche dritta su qualche dieta da intraprendere?
Ronnie Coleman
Quasi Istruttore
Se stai relativamente basso di bf (sotto il 15% reale per intenderci) io ti consiglierei un dimagrimento lento e progressivo in modo da non perdere il patrimonio che hai accumulato, pari a 99 foxxuti Kg!!! Se stai sopra andrei in ipocal. stretta...
Permessi di Scrittura
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