ma no figurati lo so che non vuoi esser profeta di sventure....eheh
bè hai ragione sul pullover cmq come dici fanno solo da perno, bene o male si piegano ma poco, una french press pesante è peggio secondo me su questo piano...cmq credo che è così per l'inizio, dato che mè tornata abbastanza in fretta la forza e ne ho messa pure di nuova, quindi più in là credo che si rinforzerà la struttura e sarà almeno meno doloroso allenarsi eheh

mi fa piacere che ti piaccion le mie disavventure ehehe