Vi volete allenare a casa ? Bene. Leggete Qui !

[Rik_the_Dog]

Grazie!! Provvederò a raccimolare un po' di denaro!!

[Naskhy]

sì la panca l'ho vista anche io da decathlon e mi è sembrata ottima... veramente robusta e pure bella!

[Mercurial Son]

Scusate ragazzi, una domanda: le panche regolabili in commercio, non sono un po' troppo alte per permettere di appoggiarvisi con un ginocchio (per fare il rematore con un manubrio)?
Tenene conto che io sono abbastanza basso (168 cm), quindi ho questo dubbio.
Eventualmente per il rematore posso arrangiarmi in altri modi immagino (tipo supino sulla panca)... che ne dite?

[alexteo]

Non credo che tu sia così basso da non arrivare alla panca....in ogni caso io metterei uno step di fianco alla panca e mi appoggerei su quello.

[renato]

Eh... la colonna lat se la fanno pagare eccome...450 euro scontata è un bel po. se pensi che la lat completa sempre della powertec costa 500 e rotti euro.
L'offerta di 956 euro (clicca qui) comprende solo il power rack con la lat ma senza panca, senza pesi e senza bilanciere.
Sicchè si devono aggiungere altri 500 euro minimo, ma mi sa che non bastano.
I set bilanciere piu pesi partono da 300 euro in su, se ne vuoi uno buono devi prenderlo sfuso e così il set di pesi. La portata massima è 150KG nei set completi come già avete detto.
Brawn di bodybuilding GND prorpio oggi ha mandato il faz ad olympians per prendere la palestra completa di tutto. Power rack con lat panca pesi gommati bilanciere portata 680Kg rack portapesi e accessori vari e spende sui 2500 euro credo...é una spesa per la vita e la si fà solo se si è veramente convinti di allenarsi per sempre.


Bodybuilding GND

[renato]

Dimenticavo Per Supertizio.
Se accetti un consiglio le panche con il reggibilanciere integrato sono una grande cacata per allenarsi a casa, sono poco pratiche e non sono versatili.
Prendi una panca normale e degli appoggi liberi per bilenciere, forse spendi anche meno. Con gli appoggi per bilanciere regolabili in altezza vai bene anche per lo squat.Ciao


Bodybuilding GND

[tattoos]

Se accetti un consiglio le panche con il reggibilanciere integrato sono una grande cacata per allenarsi a casa, sono poco pratiche e non sono versatili.

Quoto.

[TheIron]

Eh... la colonna lat se la fanno pagare eccome...450 euro scontata è un bel po. se pensi che la lat completa sempre della powertec costa 500 e rotti euro.
L'offerta di 956 euro (clicca qui) comprende solo il power rack con la lat ma senza panca, senza pesi e senza bilanciere.
Sicchè si devono aggiungere altri 500 euro minimo, ma mi sa che non bastano.
I set bilanciere piu pesi partono da 300 euro in su, se ne vuoi uno buono devi prenderlo sfuso e così il set di pesi. La portata massima è 150KG nei set completi come già avete detto.
Brawn di bodybuilding GND prorpio oggi ha mandato il faz ad olympians per prendere la palestra completa di tutto. Power rack con lat panca pesi gommati bilanciere portata 680Kg rack portapesi e accessori vari e spende sui 2500 euro credo...é una spesa per la vita e la si fà solo se si è veramente convinti di allenarsi per sempre.


Bodybuilding GND

io ne ho speso 2600€ ma da lacertosus ho preso rack lat stacco pesi 4 bilancieri manubri componibili una stazione verticale set pesi collari accessori vari e una panca scott non vedo l'ora che arrivi, fra 7 anni l'avrò ripagata

[alexteo]

Anche io ho fatto un conticino, che sono ancora all'inizio e non stacco ancora 150kg
Per il rack + Panca + bilancere/manubri + ghisa con il set promozionale della olympians spendevo sui 1000€ non tanto di più di Lacertosus, poi quando avro bisogno di una colonna lat, e pesi più pesanti altri 1000 vanno...

Ho visto il rack + cavi che si è costruito un tizio mi pare sia proprio di Bodybuilding GND, a parte che è una malattia mettersi a costruire tutta quella roba, gli è venuto davvero bene!