Perchè integratori sempre e comunque?

[Nemintek]

Nemintek io sono d'accordo con te per l'uso degli integratori... è cmq io sono un neofita e pur vedendo copertine che inquadrano fisici stupendi so che bisogna farsi il culo!!!!

Bravo, l'importante è questo che hai capito come funziona!

D'accordissimo con kick, 3d senza senso...imho si potrebbe chiudere sto 3d...

[tattoos]

No, non ho intenzione di chiudere.

C'è sempre il diritto di replica (ovviamente senza FLAME) da parte di Maik.

Un piccolo particolare: si parlava di integratori alimentari. Di nient'altro.

[maik__77]

ciao a tutti...
come pensavo il tasto da me toccato è un pò dolente.
A parte il fatto che non punto il dito contro chi fa uso di integratori e neppure ho detto che sono farmaci...
Io ho semplicemente espresso il mio pensiero e cioè che il comunque farsi aiutare dagli integratori è una scorciatoia, tutto qua.
Inutile prendersi in giro.COn gli integratori arrivi prima dove vuoi arrivare non diciamoci stronzate...
Non ricordo adesso chi di void ha scritto"...anche se smetto è uguale"...allora perchè integri???
Sfido chiunque integri a smettere e vedere se riesce a mantenere la stessa performance...
Le parole vanno i fatti restano...

SEMPRE E SOLO NATURAL!!!


NB:TROPPO COMDO BUTTAR GIU'!!!

[tattoos]

Io non sono proprio d'accordo.

Ciò che si trovano (generalmente parlando) negli integratori, si trova anche nel cibo. Direi che per fattori di comodità d'uso, di logistica, etc. può essere comodo assumere un integratore piuttosto che mangiare cibo solido.

Ma io mi chiedo, qual è la differenza fra sbafarsi una barretta proteica o scolarsi una scatola di tonno ? Io non ne vedo (al di là del prezzo...).

Quindi, la mia posizione è semplice: chi ha la "necessità"/"possibilità" di assumere i supplementi lo faccia: sicuramente essi non forniscono il fattore determinante (perché sono altri fattori che lo forniscono).

Al limite, io vedrei più intrigante una discussione (già peraltro affrontata dal Forum) su cui si discute delle ragioni dell'assunzione dei supplementi rispetto agli alimenti solidi.

In ogni caso, senza battute melodrammatiche o posizioni talebane, è interessante discutere (anche se mi rendo conto di quanto sia oziosa) sul fatto che un "natural" integri o meno. Ovvero, qual è il confine del natural.

P.S.

La mia posizione sugli integratori è già stata espressa più volte...

[maik__77]

Ciao a tutti di nuovo, sono in parte d'accordo su quello che dici tatto's però resto del parere che tra un natural 100& e un natural che integra qualche differenza c'è...i livelli di proteine, creatina e aminoacidi che ingerisci con l'integrazione come fai a raggiungerli con il solo cibo, sappiamo che è impossibile, o comunque non proprio fattibilie.
La cosa che mi lascia perplesso e se non l'avete mai fatto vi consiglio di falro, è quella di prendere la vostra confezione di proteine, creatina, aminoacidi, etc... e portarla con voi dal vostro medico...
Aspetto che mi diciate cosa vi dirà il medico dopo che gli avrete chiesto:
"Salve io prendo questo, questo e quell'altro in questi tempi, modi e dosi, cosa ne pensa...?!?
Non tutti parlano bene degli integratori, poi lasciamo perdere il mercato e le vendite degli stessi che chiaramente fanno gola a tutti e stanno spopolando...
Stiamo arrivando ad un punto che anche il ragazzino (14-15 anni) che gioca la partita di calcio alla domencia deve bersi prima una bustina di creatina, aminoacidi etc... sciolta in acqua...
Ma scherziamo???

Forse vado giù troppo pesante , ma c'è anche chi va trooooppo leggero...

Aspetto riscontri...
Ciao e grazie per l'interessante discussione...

[kickboxer_87]

la discussione per quanto mi riguarda non è che sia interessante, per farla diventare tale bisognerebbe partire tutti da un certo livello di conoscenza e tu non ce l'hai, spiacente.

tra mangiare 1 etto di pollo o farsi uno shaker proteico non c'è alcuna differenza.

[paoletto83]

tra mangiare 1 etto di pollo o farsi uno shaker proteico non c'è alcuna differenza.

Quoto in tutto

Io raggiungo i livelli di pro che mi sono prefissato tranquillamente senza pro in polvere...

Purtroppo molte volte "il vostro medico" non è informato e non è aggiornato sugli integratori e sugli studi che ci girano intorno. Io non sono un medico eh, però se proprio si vuole un parere ihmo sarebbe meglio andare da un medico dello sport (che ne capisce)

Sul fatto del ragazzino di 14 anni che si beve la bustina di crea prima della partita sono d'accordo con te...

[Su Malloru]

tra mangiare 1 etto di pollo o farsi uno shaker proteico non c'è alcuna differenza.

Forse dal punto di vista proteico non c'è differenza..

[Nemintek]

la discussione per quanto mi riguarda non è che sia interessante, per farla diventare tale bisognerebbe partire tutti da un certo livello di conoscenza e tu non ce l'hai, spiacente.

tra mangiare 1 etto di pollo o farsi uno shaker proteico non c'è alcuna differenza.

Quoto in tutto e per tutto...

Ma prima di parlare maik hai mai fatto uso di integratori? Se no, allora lascia perdere in partenza questa tua "battaglia" personale. Io integro semplicemente con le whey e gluta e tranquillo che se non lo dovessi prendere li farei lo stesso i miei 100kg in panca...

Io non capisca il senso di questa discussione, prima di parlare secondo me bisogna essere stati da entrambe le parti e da come parli tu sei sempre e solo stato tra quelli che non fanno uso.

Ma poi spiegami, integrare dovrebbe far male? D'accordo con te che se uno assume 50g di cre, di BCAA e 400g di pro al giorno è in eccesso fa male! Ma come mangiarsi 3kg di carne al giorno...la proporzione è la stessa, natural o non natural mi pare ci sia un alone di invidia...