Bravo somo tu si che fai bene a seguire la tua ragazza e a farle fare le cose giuste!

Per sfortuna la mia si allena in una palestra diversa e si sostina fare adductor/abductor 3x53952439857392 reps a 5kg, addominali con quel coso schifoso nero a 457973409863 reps, gluteus machine 5984375938693769 reps sempre a 5kg...che rabbia!!!!

Per il resto somo, fai sempre dei gran bei allenamenti, fantastica la panca con fermo, hai qualche video magari?