Qualche orribile foto :P

**foxterrier** · 20-06-2007, 01:11 PM

sei secco, ti servono almeno altri 5-6 kg per la sufficenza.

**Titan** · 20-06-2007, 06:50 PM

Originariamente Scritto da foxterrier

sei secco, ti servono almeno altri 5-6 kg per la sufficenza.

Ricevuto!... si praticamente ho preso la forma.. ma non ho un buon volume ancora. Devo rivedere certe cose come la scheda di allenamento.

@turilupo: ci si becca in giro! ma tu dove vai?

**Corvette** · 20-06-2007, 08:25 PM

Abbi pazienza titan. Essendo molto alto, come il sottoscritto, bisogna davvero lottare per sembrare grossi.

**Titan** · 21-06-2007, 11:03 AM

Originariamente Scritto da Corvette

Abbi pazienza titan. Essendo molto alto, come il sottoscritto, bisogna davvero lottare per sembrare grossi.

Come larghezza sn largo... piu' di certi ragazzi della mia eta' e anche un po' piu' grandi. Come "grossezza" hai ragione... ma non mollero'!

Una volta diventato grosso e alto chi ti ferma piu'???...

E' proprio questa una delle basi del bodybuilding.. la forza di volonta'... ne ho in abbondanza e so' aspettare

E poi io adoro allenarmi quindi non mi costa niente

... SOTTO COI PESI!

**Titan** · 25-10-2007, 06:25 PM

Eccomi di nuovo. Mi sono fatto qualche foto il piu' lontano possibile e con meno distorsione di luce possibile per rendere bene l'idea del mio stato attuale.

Esco da un'estate lavorativa notturna. Sceso sui 78kg circa sono ora risalito a 83.5 con bf piu' bassa rispetto a giugno. Ho notato aumenti di braccio (ora 38.5cm) del petto, della schiena soprattutto i dorsali con i quali sono molto forte.

Attualmente quindi sono 188cmx83.5kg; ecco le mie misure:
- Polso: 18.8cm ( si e' ingrossato.. il metro non scende oltre!!

)
- Petto 102.5cm sui capezzoli, 105,5cm il petto alto.
- Braccio 38.5cm
- Coscia 56.5cm
- Larghezza spalle 0.52m

In due foto ho cancellato i bordi per farli rientrare sotto i 100kb!

Sono ben accette tutte le critiche possibili!! Difetti da compensare, etc etc COnsiderazioni etc etc etc! Fate voi, grazie mille a tutti!

**michael_86** · 25-10-2007, 08:18 PM

sei una bella pezza!
ma quanto pesi?
nel mio tread mi hai detto che siamo simili ma che io sono piu grosso.
a me sembri piu pezza te.. no? quanto pesi?

**°°sOmOja°°** · 25-10-2007, 09:10 PM

secondo me hai bisogno di allenarti con gente °azzuta!
procurati un mezzo di trasporto e vieni a farti un workout a messina con me e zacros, ti mettiamo in sesto noi

**Titan** · 25-10-2007, 10:09 PM

Originariamente Scritto da michael_86

sei una bella pezza!
ma quanto pesi?
nel mio tread mi hai detto che siamo simili ma che io sono piu grosso.
a me sembri piu pezza te.. no? quanto pesi?

LOL.. l'ho scritto, 83,5kg!

Tu sei decisamente piu' grosso almeno nelle braccia!